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仕事中心の生活環境 では、不規則な食物 や睡眠時間を回避する ことは無理 なので、生活習慣 の乱れには注意 すべきですね。 成人病 など の病気を予防 し、健康 なからだ を保持 していきましょう。

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成人病 を防止 して健康的にハッピー な人生を送れるように、どんな生活習慣 がよいのか思案 してあなた なりのルールを決めてください。 疾病 で現在療養中のひと は、病院 等 の計画書など に従い的確な 治療方法を実施 していくことが必須 です。